No sé si les pasa a ustedes, pero llevo unos días apesadumbrada. Todas las noticias son negativas (la guerra, la subida de precios...) Pero intento no desfallecer y buscar pequeñas actividades o motivaciones: caminata, el gym o escribir en el blog. No debemos desfallecer.
I don't know if it happens to you, but I've been sad for a few days. All the news is negative (the war, the rise in prices...) But I try not to lose heart and look for small activities or motivations: walking, the gym or writing on the blog. We must not faint.
Ich weiß nicht, ob es dir passiert, aber ich bin seit ein paar Tagen traurig. Alle Nachrichten sind negativ (der Krieg, der Preisanstieg ...) Aber ich versuche, nicht den Mut zu verlieren und nach kleinen Aktivitäten oder Motivationen zu suchen: Wandern, Fitnessstudio oder Blog schreiben. Wir dürfen nicht in Ohnmacht fallen.
Je ne sais pas si ça vous arrive, mais je suis triste depuis quelques jours. Toutes les nouvelles sont négatives (la guerre, la hausse des prix...) Mais j'essaie de ne pas me décourager et de chercher des petites activités ou motivations : la marche, la gym ou l'écriture sur le blog. Nous ne devons pas nous évanouir.
لا أعرف ما إذا كان هذا قد حدث لك ، لكنني كنت حزينًا لبضعة أيام. كل الأخبار سلبية (الحرب ، ارتفاع الأسعار ...) لكنني أحاول ألا أفقد قلبي وأبحث عن أنشطة أو دوافع صغيرة: المشي ، أو النادي الرياضي ، أو الكتابة في المدونة. يجب ألا يغمى علينا.
Nie wiem, czy tobie się to przytrafia, ale od kilku dni byłam smutna. Wszystkie wiadomości są negatywne (wojna, wzrost cen...) Ale staram się nie tracić serca i szukać drobnych aktywności lub motywacji: spacery, siłownia czy pisanie na blogu. Nie możemy zemdleć.
Ne znam da li se to tebi događa, ali ja sam tužan već nekoliko dana. Sve su vijesti negativne (rat, poskupljenje...) Ali trudim se ne klonuti duhom i tražiti male aktivnosti ili motivacije: hodanje, teretana ili pisanje na blogu. Ne smijemo se onesvijestiti.
Não sei se acontece com você, mas estou triste há alguns dias. Todas as notícias são negativas (a guerra, a subida dos preços...) Mas tento não desanimar e procuro pequenas actividades ou motivações: caminhadas, ginásio ou escrever no blog. Não devemos desmaiar.
Técnico Superior en Animación Sociocultural
Técnico Especialista en Inmigración
Técnico Superior en Integración Social
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