En esta época, donde han aumentado los problemas de salud mental, o quizás se han hecho más visibles, les traigo la historia de una joven enfermera, comienza a trabajar en la unidad psiquiátrica, donde conoce a pacientes de todo tipo.
La verdad es que me hizo pensar mucho y gané un recurso: el diario de gratitud. Se trata de agradecerte a tí mismx tus logros.
In this time, where mental health problems have increased, or perhaps have become more visible, I bring you the story of a young nurse, who begins to work in the psychiatric unit, where she meets patients of all kinds.
The truth is that she made me think a lot and I gained a resource: the gratitude journal. It's about thanking yourself for your achievements.
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¿Tú ánimo está bajito? Esto te puede ayudar
https://www.ivoox.com/tu-animo-esta-bajito-esto-te-puede-ayudar-audios-mp3_rf_119354699_1.html
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Patricia López Muñoz
Técnico Superior en Animación Sociocultural
Técnico Especialista en Inmigración
Técnico Superior en Integración Social
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